20歲學(xué)生最近兩天老感覺脖子酸痛

女 | 20歲 2022-01-20 00:41:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：坐著時(shí)間長(zhǎng)脖子不舒服以前沒有過(guò)，我還是學(xué)生好怕得脊椎病，害怕上學(xué)時(shí)脖子疼影響學(xué)習(xí)，怎么辦啊

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2022-01-20 00:45:03 我要投訴

長(zhǎng)期一種姿勢(shì)容易引起頸部肌肉緊張痙攣，繼而出現(xiàn)脖子酸痛的癥狀。出現(xiàn)脖子酸痛，可以經(jīng)過(guò)熱敷、自我按摩或者是休息等措施緩解。

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。

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