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什么減肥方法安全有效？想減肚子

男 | 30歲 2022-01-20 00:40:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我肚子上的贅肉比較多，但是又不知道該怎么減肚子，有沒(méi)有什么好的減肚子的方法

想得到的幫助： 我肚子上的贅肉是后臺(tái)你吃喝的

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武鵬飛
武鵬飛 長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，結(jié)直腸炎，直腸脫垂，頑 幫助網(wǎng)友：27990稱贊：4
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2022-01-20 00:42:49 我要投訴

      你好！一定注意規(guī)律健康。注意不要去相信那些什么網(wǎng)絡(luò)上的減肥法。就主食稍微少一點(diǎn)的。注意不吃過(guò)油膩的。不吃零食宵夜為好，一定不要節(jié)食。然后最主要的還是踏實(shí)的堅(jiān)持鍛煉。

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