健康咨詢描述: 剛吃過飯,沒一個(gè)小時(shí)就餓了。一天到晚總是感覺肚子空空的,但是也吃不下多少。求解釋
指導(dǎo)意見:
吃飯消耗快是青春期發(fā)育的正?,F(xiàn)象,有可能基礎(chǔ)代謝本身就高,而且腦力、體力活動(dòng)量大消耗快導(dǎo)致的胃空的感覺
指導(dǎo)意見:這個(gè)情況如果沒有其它的不適,可以多增加蛋白質(zhì)類的食物,延長胃排空時(shí)間,兩餐之間可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果或堅(jiān)果類的食物
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