我想長(zhǎng)高，我知道按時(shí)睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高，但按
男 | 17歲 2022-01-20 00:17:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我想長(zhǎng)高，我知道按時(shí)睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高，但按時(shí)起床有助于長(zhǎng)高嗎？我想長(zhǎng)高，我知道按時(shí)睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高，但按時(shí)起床有助于長(zhǎng)高嗎？
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2022-01-20 00:21:00 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，建議每天晚上十點(diǎn)之前入睡，早上六點(diǎn)半起床，有助于長(zhǎng)高的。指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議每天十點(diǎn)之前入睡，早上六點(diǎn)半起床，合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有助于長(zhǎng)高的。
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