睡覺時總是有幻想，是怎么回事

女 | 18歲 2022-01-20 00:06:31 1人回復來自未知

健康咨詢描述：一個暑假，不知是不是太空閑了，總是在晚上睡覺的時候愛想一些很不切實際的事情。平時白天倒沒什么，就是一到晚上，不管有多累，只要往床上一躺，心里腦海里就會不由自主的想，有時也覺得可沒意思，自已說睡吧睡吧不要想了，可是就是控制不了自己。搞得每晚都是很晚才睡，早上總不想起來。

想得到怎樣的幫助：睡覺時總是愛幻想是怎么回事？

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2022-01-20 00:10:00 我要投訴

尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述這個多是平時太閑了，建議您平時注意適當培養(yǎng)興趣愛好，加強鍛煉。不要胡思亂想，慢慢就會改善。

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