健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我最近老是拉肚子,這是什么原因引起的呢。我沒有睡凍著也沒有吃錯(cuò)東西。經(jīng)常性拉肚子會不會是因?yàn)橛懈啬c疾病呢。
你好,首先要補(bǔ)水,不要喝涼水,涼水刺激腸胃,本身就是加強(qiáng)排便的,要喝溫水.因?yàn)楦篂a會造成人體的大量脫水.其次,飲食上可以吃粥,蘋果,栗子,油性少的面包和餅干.強(qiáng)烈推薦你吃粥和蘋果.粥可以搭配一點(diǎn)小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纖維粗大,也會促進(jìn)排便的.蘋果的纖維較小,并且含一種什么酸,可能收縮腸道的,即營養(yǎng)又治療腹瀉,注意吃蘋果要一點(diǎn)點(diǎn)吃,不要嚼得太大塊,這樣也不容易消化.
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