體力消耗大,易疲勞
男 | 20歲 2022-01-19 23:50:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
我是一名體育生,因?yàn)槊刻於家?xùn)練,體力消耗過(guò)大,總是感到疲勞,肩膀痛
幾乎每天都這樣,訓(xùn)練網(wǎng)球
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：我該在平常的飲食中多吃些什么,要額外吃什么嗎
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
武鵬飛 長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 痔瘡，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，結(jié)直腸炎，直腸脫垂，頑
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2022-01-19 23:53:46 我要投訴
病情分析：
你這是屬于運(yùn)動(dòng)過(guò)量等還是會(huì)導(dǎo)致的癥狀的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般的還是要注意合理的保養(yǎng)休息，不要疲勞勞累，還是很必要的，一般的還是可以多吃一點(diǎn)肉類，如牛肉，雞鴨魚肉等還是很不錯(cuò)的，關(guān)鍵是保養(yǎng)，還是很不錯(cuò)的
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