我感覺自己壓力好大，怎么辦？

女 | 20歲 2022-01-19 21:53:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我經(jīng)常做惡夢，害怕一個人在家或是在外面，經(jīng)常感覺有可怕的東西會出現(xiàn)，而且脾氣也不好，經(jīng)常暴躁易怒，一有什么突發(fā)事件會變得特別緊張焦慮急躁，不能正常處理，常常在選擇方面猶豫不決，而且決定的事情很快便會改變，下不了決心，一有不開心的事情發(fā)生就會變得憂郁，一直胡思亂想，總是覺得自己很孤獨(dú)，跟家里人吵架嚴(yán)重后，因?yàn)檫@樣，在生活，工作中，變得很痛苦，越痛苦壓力越大，我該怎么辦？:

想得到的幫助：醫(yī)生，請你幫幫我，我該怎么解決？

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2022-01-19 21:56:34 我要投訴

尊敬的患者你好，要對患者關(guān)心保持正常范圍，不要過度的關(guān)心患者。家屬要有良好的判斷力，根據(jù)患者的實(shí)際情況和生活習(xí)慣，以適度的關(guān)心和照顧，在則要讓患者做一些力所能及的事情，可以轉(zhuǎn)換患者的注意力。2.護(hù)理方法二、要讓患者感覺到家屬對治療有信心。有些患者的病情可能會反復(fù)發(fā)作，家屬可能在這個過程中有疑慮，但不要在患者表現(xiàn)疑慮，消積，同時家屬要在患者面前表現(xiàn)有積極，有信心，配合治療。3.家屬要保管好藥物，并督促病人服藥治療?？菇箲]藥若大量服用會有一定的危險(xiǎn)性，因此藥物由家屬保管會更安全。