吃什么對近視眼有好處的呢
男 | 23歲 2022-01-19 21:47:11
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在我還在上學(xué)，平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間很長，因?yàn)檫@樣，眼睛過度勞累，所以經(jīng)常會疼，而且視力明顯也下降了，有時(shí)看遠(yuǎn)處的東西非常模糊，診斷后我得了近視眼，不知道平時(shí)多吃什么對眼睛好。
想得到怎樣的幫助：吃什么對近視眼有好處
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-19 21:50:25 我要投訴
尊敬的患者你好，宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食物，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。2.宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)物質(zhì)，可明目。3.宜食藍(lán)莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效，可以強(qiáng)化視力，減輕眼球疲勞。4.宜多食魚。吃魚可以防止由于年齡引起的黃斑惡化。5.多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、銀耳和木耳等富含鉻的食物
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
