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生了寶寶后睡眠一直不好有什么辦法

女 | 29歲 2022-01-19 21:37:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 自從去年生了寶寶以后睡眠一直不好，而且睡眠好少，感覺老是精力不集中，睡眠時好時壞的，現(xiàn)在皮膚也變差了，因?yàn)樯习嗬蠈χ娔X，加上睡眠又不好最近眼睛也變的有些干澀呢

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：想改善睡眠

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張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長，面部惡性腫物，重瞼，上瞼下垂，眼袋，面部年輕 幫助網(wǎng)友：19781
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2022-01-19 21:39:05 我要投訴

      尊敬的患者你好，我們?nèi)匀恍枰o孩子配合口服一些碳酸鈣顆粒和魚肝油，就可以改善，目前這種睡眠不安現(xiàn)象，另外需要注意腹部保暖，注意合理喂養(yǎng)

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