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怎樣飲食才可以取得瘦身的效果?

男 | 23歲 2022-01-19 21:25:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的身體很胖,有90多公斤,我一直找不到對(duì)象,也是因?yàn)樯眢w太胖的緣故,周圍的親戚朋友也都一直勸我減肥,試了很多方法,減肥藥什么的都已經(jīng)吃過了,也試過運(yùn)動(dòng)減肥,可就是不起作用,很是苦惱,不知道該用什么方法?

想得到怎樣的幫助:采用什么方法才可以迅速地瘦身?

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張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng),面部惡性腫物,重瞼,上瞼下垂,眼袋,面部年輕 幫助網(wǎng)友:19781
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2022-01-19 21:27:25 我要投訴

      尊敬的患者你好,:建議你用健康減肥吧,健康減肥其實(shí)并不難,就是一句話,運(yùn)動(dòng)飲食,飲食呢還要營(yíng)養(yǎng)的均衡,同時(shí)還要嚴(yán)格控制攝入的熱量

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