我有問題吃土豆會(huì)發(fā)胖嗎？？？？？？
女 | 17歲 2022-01-19 20:12:19
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來自未知
健康咨詢描述： 吃土豆會(huì)發(fā)胖嗎？？？？？？？？？？？？？？？吃土豆會(huì)發(fā)胖嗎？？？？吃土豆會(huì)發(fā)胖嗎？？？？？？
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2022-01-19 20:15:40 我要投訴
病情分析：
吃任何東西，都含有一定的能量，并不只是土豆就長胖，其實(shí)呢。長胖是因?yàn)槟泱w內(nèi)攝入的食物熱量過多超過你的能量的消耗。
指導(dǎo)意見：
反而土豆是吸體內(nèi)一些油脂的食物之一。但是不能多吃減肥最好的方式應(yīng)該是十檔的，少吃多餐，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，運(yùn)動(dòng)。健康的生活方式，隨時(shí)復(fù)診。
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