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中藥減肥秘方
男 | 45歲 2022-01-19 19:37:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的女兒最近和她的朋友們一起在減肥，每天又是跑步又是爬山的，減肥的效果還是有那么一點(diǎn)的，我打算再給她找一些減肥方法，特別是關(guān)于中醫(yī)的減肥秘方只怎樣的啊
想得到怎樣的幫助：關(guān)于中醫(yī)的常見的減肥
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2022-01-19 19:40:16 我要投訴
其實(shí)最好的減肥方式呢，應(yīng)該是在保證個(gè)人最基本的生理需要和均衡營養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)之上，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，然后運(yùn)動健身，保證良好的作息時(shí)間可以輔助一些中醫(yī)的療法，比如說針灸，局部的按摩推拿，都可以達(dá)到減肥的目的。
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