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咋樣提高高密度脂蛋白

男 | 44歲 2022-01-19 19:36:19 1人回復(fù) 來自未知

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友：19653稱贊：6
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2022-01-19 19:38:43 我要投訴

      高密度脂蛋白對人體是有益的一個質(zhì)蛋白嗯，建議的，平時飲食清淡，嗯，以低鹽低糖低脂飲食為主，而營養(yǎng)要均衡，每次比較苦，吃得過飽，每餐可以少吃多餐。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身，比如說慢跑，游泳，跳繩可以適當(dāng)服用月見草膠囊等，定期做一下血脂檢查，隨時調(diào)整治療方案。

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