陽痿自我恢復

男 | 21歲 2022-01-19 19:35:45 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我今年21歲了，今年剛剛上大一，由于接觸性知識比較早，我從高中開始就有手淫的習慣，到現(xiàn)在4年多了，最近我交了一個女朋友，本來挺開心的事情，可是沒想到自己陽痿，我很苦惱現(xiàn)在

想得到怎樣的幫助：你好，我今年是上大二的學生，以前沒怎么有過性經驗，可是最近我和我女友在一起的時候我發(fā)現(xiàn)自己陽痿，這讓我很苦惱，請問還能自己恢復嗎？

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2022-01-19 19:40:10 我要投訴

建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，營養(yǎng)豐富，保證良好的作息時間。不要獨處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內心的情緒釋放自己，可以出去旅游，接觸不同的新鮮事物，全身放輕松，分散自己的敏感的注意力。適當服用復合維生素b，谷維素。六味地黃丸，金水寶膠囊隨時找醫(yī)生做心理疏導，聯(lián)合抗抑郁藥物的調整等，隨時復診調整治療方案。