微胖癥的發(fā)病機(jī)制是長(zhǎng)期高脂高熱量飲食造成的。熱量攝入大于熱量消耗就會(huì)出現(xiàn)肥胖,所以首先要調(diào)整飲食,限制進(jìn)食高脂高熱量食物,同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來增加熱量的消耗,只有熱量攝入小于熱量消耗才有減肥的效果。另外減肥的藥物可以服用奧利司他。如果是嚴(yán)重的肥胖可以考慮做胃轉(zhuǎn)流手術(shù)。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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