健康咨詢描述: 平常玩手機較多的。麻煩懂得人幫我看一下這個算起嚴重的嗎??梢约m正嗎。我今年22
病情分析:
男性22歲之前關(guān)于頸部生理弧度消失的問題,咨詢問題是不是很嚴重,平時的玩手機比較多,是否可以恢復的問題
指導意見:
您好,頸椎生理弧度消失,反弓的情況,與您長期的玩手機低頭有關(guān)系,病情并不嚴重,如果要逐漸恢復,必須要減少低頭玩手機的時間,在上班工作的時候,要多活動頸部,減少頸部的僵直。睡覺的時候,可以采用前高后低的枕頭,有助于頸椎生理弧度的恢復。希望對您的健康恢復有所幫助。
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