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減肥是不是可以單獨的減腰部啊。

女 | 37歲 2022-01-19 17:10:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人最近越來越不形成了，好朋友都勸我去做吸脂之類的手術(shù)，我還害怕呢，可是老公說了，我的腰都沒法摟了啊，摟不過來，該減減了，

想得到怎樣的幫助：我想問問減肥可以單獨減腰的吧？

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 17:14:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，如果要減少局部的脂肪，首先要顯示食物的攝入總量，尤其是一些高熱量的食物，要注意適度，通過一些局部的力量練習來完成，選擇一些運動軟件幫助知道效果會更好。

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