太自卑不自信，脾氣太暴躁太沖動(dòng)怎么辦？

健康咨詢(xún)描述： 我從小到大跟爸爸說(shuō)話(huà)不到十次，看見(jiàn)也當(dāng)做沒(méi)看見(jiàn)，因?yàn)槲野趾苡憛捨?，看不起我。我有點(diǎn)害怕看見(jiàn)他。我有個(gè)這樣的媽?zhuān)野衷谕饷骛B(yǎng)小三她都睜一只眼閉一只眼，從來(lái)不工作賺錢(qián)，每個(gè)月靠我爸給她四千，天天待在家里不工作總抱怨我不給她錢(qián)，從小到大從來(lái)不關(guān)心我的學(xué)習(xí)，她從不管我，什么都依我，我經(jīng)常出去幾天不回家她連個(gè)電話(huà)都不會(huì)打。對(duì)于弟弟也是，一整天都讓他看電視打游戲都不管，不管弟弟想吃什么要什么她都給她買(mǎi)，現(xiàn)在弟弟才9歲脾氣很暴躁，一不讓他打游戲他就會(huì)大哭發(fā)脾氣打人，甚至打爸媽。我這樣也是這種性格缺陷，太暴躁太沖動(dòng)，一不順心就大發(fā)脾氣，太自卑不自信怎么辦？為什么會(huì)這樣？