醫(yī)師，我會脖子疼，頭暈
女 | 35歲 2022-01-19 13:54:50
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來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)師，你好，我會脖子疼，頭暈，睡眠時間長，每天要十小時以上才能睡醒，性欲低下，其他各方面還好
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2022-01-19 13:56:39 我要投訴
脖子疼，頭暈可能與頸椎病有關。有條件可以就診骨科，完善頸椎ct或者磁共振檢查。平時應減少伏案工作，低頭玩手機，玩電腦的時間適當進行有氧運動。有條件最好可以進行游泳，特別是蛙泳，這種運動對頸椎有很好的幫助。
35歲可以保持每天10小時以上的睡眠，這是很好的，特別令人羨慕。
性欲下降也不必過于在意，欲望的降低代表體能的減退，進入中年需要節(jié)制。
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