你好,右腿膝關節(jié)不舒服,如果沒有明顯的疼痛和腫脹的情況,沒有明顯的外傷扭傷等致病因素,一般考慮可能是膝關節(jié)退變而引起的,可能會伴有半月板的退變、變性或者是韌帶、軟骨的磨損導致。這種情況需要通過保養(yǎng)來改善癥狀,平常生活當中要避免長時間的膝關節(jié)屈曲動作,避免過多的爬樓梯爬山等增加膝關節(jié)負重壓力的活動,可以對膝關節(jié)進行熱敷,艾灸理療改善癥狀。
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