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小腿用了筋膜槍之后酸痛

男 | 19歲 2022-01-19 13:48:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人體育生打籃球的平常大強度訓(xùn)練過后不喜歡拉伸放松導(dǎo)致小腿肌肉僵硬小腿粗最近買了筋膜槍中午用了之后小腿確實放松了肉松了但是再使勁的時候肌肉收縮的時候就疼下午又訓(xùn)練過后回來躺床上用了筋膜槍之后還是酸痛這是怎么了？

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李永勝
李永勝 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰 幫助網(wǎng)友：46203稱贊：521
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2022-01-19 13:51:43 我要投訴

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，主要是看有無肌肉勞損情況，再就是注意運動前熱身，運動后拉伸活動，防止乳酸積聚。建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科就診檢查，注意保暖休息，理療治療，

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