膝關(guān)節(jié)經(jīng)常扭傷

女 | 45歲 2022-01-19 12:04:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我二十年前在學(xué)校跳遠(yuǎn)時(shí)，造成膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，平時(shí)稍不注意關(guān)節(jié)部位就會有那種要扭著了的不適感，有時(shí)還會咯噔一聲很難受的，陰雨天還會有隱隱的酸痛，請問該如何治療

曾經(jīng)的治療情況和效果：去年扭了一次，去中醫(yī)院拍了片子骨頭沒問題，就打了石膏，開了點(diǎn)藥，幾天就好了，不到一星期我就自己把石膏拆了。

想得到怎樣的幫助：能幫助我遠(yuǎn)離扭傷啊

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2022-01-19 12:07:11 我要投訴

不能。韌帶損傷以后您沒有休息，沒有漸進(jìn)性功能訓(xùn)練，導(dǎo)致韌帶松弛，只要一不注意，就會造成再次損傷。

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