病情描述（主要癥狀、發(fā)病時(shí)間）：從很

      病情分析：
      從您的描述初步判斷您這是牙齒上面的軟垢和牙結(jié)石，如果不清理的話，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦炎，在刷牙或咬硬物時(shí)就容易出血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行牙周潔治（也就是洗牙），把牙齒上的臟東西洗下來(lái)，洗牙對(duì)牙齒是沒(méi)有什么損害的，以后堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，預(yù)防牙垢和牙結(jié)石的再次形成。平時(shí)可以多吃些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，對(duì)牙齦也很有好處。一般每天刷牙三次就可以了，進(jìn)食后半小時(shí)再刷牙。