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究竟什么健康的方法瘦身?

男 | 45歲 2022-01-19 05:58:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我從小就覺(jué)得自己十分肥胖,可是開(kāi)始我的身體都很健康,應(yīng)為年輕嘛,可是只有我自己知道,肥胖的身軀是多么累贅,經(jīng)常因?yàn)榉逝执贿^(guò)氣,心腎負(fù)擔(dān)重,我下定決心一定要瘦身。

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張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鼻咽癌,口腔癌,舌癌,喉癌,口底癌,食管癌,縱膈腫 幫助網(wǎng)友:31339稱贊:114
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2022-01-19 06:02:12 我要投訴

      你好,肥胖的確是很多疾病的一個(gè)誘發(fā)因素,比如高血壓,糖尿病,脂肪肝,冠心病等等,采取健康的減肥方式,主要就是通過(guò)控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,只要堅(jiān)持下去,就會(huì)有收獲的。

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