健康咨詢描述: 你好在嘛治療睡眠中藥什么好?;孟胧录?dǎo)致睡眠障礙惡性循環(huán)導(dǎo)致了整天幻想
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量不佳伴隨著多思多慮,兩種狀態(tài)有交互增強(qiáng)的作用,個(gè)人分析需要考慮可能是睡眠障礙伴隨焦慮狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理測(cè)評(píng)和常規(guī)精神檢查。中藥可以試試七葉神安片
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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