頭暈，頭疼，血壓高，肩膀非常怕冷。

女 | 45歲 2022-01-19 03:25:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚上不能睡，一遇冷就病情嚴(yán)重，嗓子堵得慌，手麻胳膊麻，整天頭痛暈，不能干累活，眼睛看不清，模糊。

想得到的幫助：請(qǐng)推薦一下治療方法，不打針，不吃藥。

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2022-01-19 03:29:23 我要投訴

      病情分析：
      從上述的情況來(lái)看，表現(xiàn)為血壓較高，頭痛頭暈，身體怕冷以及咽喉部不適，全身說(shuō)不出的難受，個(gè)人分析需要考慮為焦慮性神經(jīng)癥的可能性比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人意見(jiàn)：在更年期的女性需要注意生活規(guī)律，避免過(guò)于勞累，可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如堅(jiān)持慢跑、做有氧操等有助于改善軀體不適和睡眠