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患有抑郁癥都需怎么自我調(diào)節(jié)？

女 | 32歲 2022-01-19 03:14:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我以前的性格是很開朗的，可是最近這段時(shí)間總是心情不好，還經(jīng)常會胡思亂想的，整個人完全變了，去看了心里醫(yī)生說是得了抑郁癥，想問問患有抑郁癥怎么自我調(diào)節(jié)。

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-01-19 03:18:56 我要投訴

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為近期情緒低落，伴隨著多思多慮，持續(xù)較長時(shí)間如果已經(jīng)影響日常生活和工作學(xué)習(xí)，個人分析需要考慮可能是抑郁發(fā)作。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診?？梢試L試堅(jiān)持有氧運(yùn)動

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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