健康咨詢描述: 相識一年多,馬上還有十幾天就要結(jié)婚了,最近持續(xù)了三個(gè)月左右,不知道怎么了,我只要一看到他,或聽到他的聲音就開始莫名的發(fā)他脾氣,看哪兒哪兒都不舒服,都要說。幾乎每天都沉浸在生氣中。看不到他就很正常,對別人有說有笑。我們的生活方式很不同,我有強(qiáng)迫癥,用完的東西必須歸位放好,而他就比較隨性。這到底是方式不同的不和還是我心里有問題?
想得到的幫助: 我該怎么辦?
病情分析:
從你的描述來看,你的情況以心理方面的問題更大,同時(shí)也有性格方面的問題,其實(shí)就是你們相處方式讓你擔(dān)心了,很擔(dān)心以后一輩子就這樣過,也可以說是有點(diǎn)“婚前恐懼”。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在需要做的,就是好好想一想,你是否能改變自己的“強(qiáng)迫癥”,對他的隨性多多包容;或者是他對你的橫挑鼻子豎挑眼能否包容。
如果你不能改變自己,或者他無法容忍你的“強(qiáng)迫癥”,這結(jié)婚的事情,還真的要考慮暫緩,否則結(jié)婚后,天天吵,那就太痛苦了。
其實(shí)用完東西必須歸位好,這是個(gè)好習(xí)慣,但沒有必要強(qiáng)求別人也如自己一樣做到的,自己默默地做好,或者睜一只眼閉一只睜,忍一忍就過去了。我以前也如你一樣用完東西必須歸位好,現(xiàn)在也是,但我改變了自己,讓自己也隨性些,生活也沒什么不好,至少自己變得沒那么緊張。你也可以嘗試讓自己變得隨性些的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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