健康咨詢描述: 怎么樣讓我的奶多起來?寶寶先前患有腸炎,有不用那種高湯什么的方法發(fā)奶嗎?什么豬蹄湯之類的不敢吃啊
病情分析:
你好!孩子之前患過腸炎,媽媽的確不宜再吃豬蹄湯之類肥膩的東西,以避免影響孩子的胃腸功能。
指導(dǎo)意見:
要想奶粉分泌多,就一定要多吃豬肉、雞肉、魚肉等瘦肉,最好能早晚喝一杯孕婦奶粉,并保證充足的睡眠。
湯是要喝,但瘦肉也必須要吃,這樣奶水里的蛋白質(zhì)才會足夠供應(yīng)孩子的生長發(fā)育。
媽媽還需要忌口不吃辛辣的東西,也不要吃生冷冰凍的東西。柑、桔、橙、葡萄、西瓜等都不要吃。
溫馨提示:
注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物。
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