對于頭皮有炎癥的人來說,保持衛(wèi)生是第一位的,建議三天洗兩次頭,一次用中性洗發(fā)精,一次用清水。注意洗發(fā)精的濃度不要高,過高可能會導(dǎo)致洗不干凈的洗發(fā)精附著在頭皮,更容易掉發(fā)和頭皮發(fā)炎。
科學(xué)的按摩頭頂?shù)难ㄎ?,刺激毛囊生長頭發(fā)。
核桃和黑芝麻是保養(yǎng)頭發(fā)的理想搭配,建議樓主合理適量的攝入核桃或者黑芝麻,頭發(fā)會變得黑亮有光澤,生長速度也很理想。
頭發(fā)少的人,部分原因是心理的壓抑或者壓力大、心思重,建議您保持良好輕松的心態(tài)。
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