強(qiáng)迫孩子睡覺(jué)

      病情分析：
      你好！如果孩子平時(shí)的精神好，玩耍正常，沒(méi)有必要強(qiáng)求孩子一定要睡多少個(gè)小時(shí)，所以就沒(méi)有必要強(qiáng)迫孩子睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但孩子睡得太晚了，這是需要改變的地方。人的生長(zhǎng)激素在晚上九點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)左右分泌最旺盛，并且是在熟睡狀態(tài)下才行，如果孩子在這個(gè)時(shí)間段還在玩耍，那就影響生長(zhǎng)發(fā)育了。
      建議讓孩子晚上九點(diǎn)前就睡覺(jué)。要想讓孩子改變，家長(zhǎng)必須先改變，因?yàn)楹⒆邮且约议L(zhǎng)為榜樣的。家長(zhǎng)可以在孩子睡覺(jué)以后，再做的事情的。
      最好讓孩子白天少睡一點(diǎn)，可以逗孩子玩而忘記睡覺(jué)，或者在孩子睡到兩個(gè)小時(shí)左右，就叫醒孩子，這樣孩子在晚上睡覺(jué)的時(shí)間才會(huì)長(zhǎng)。人在晚上睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)身體才最快。