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你說的都檢查過,沒有上面的情況,你沒有正面回復(fù)我的問題
保密 | 0個月 2022-01-18 14:43:53
1人回復(fù)
來自未知
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問題描述:你說的都檢查過,沒有上面的情況,你沒有正面回復(fù)我的問題.
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-18 14:47:05 我要投訴
你好!可以喝點咖啡讓自己興奮起來,從而忘記或忽略緊張感.至于蠶豆有沒有什么用,不得而知.
既然檢查過沒什么問題,那就要從心理方面入手解決問題.所謂“心病”還得“心藥”醫(yī).
不能用安坦等精神類的藥物去鎮(zhèn)靜自己,那樣會造成藥物依賴的.
到目前為止,似乎除了用鎮(zhèn)靜類的藥物可以緩解緊張外,沒有什么別的好辦法.但鎮(zhèn)靜類的藥物,都會降低人的神經(jīng)興奮性,讓人嗜睡,如果為了讓自己不緊張而服用鎮(zhèn)靜藥,到時候人變得精神困倦,呵欠連連,甚至影響臨場的發(fā)揮,那又得不償失了.
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