我晚上自己不敢睡,總是能想起恐怖片或者自己想象一
健康咨詢描述：
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醫(yī)生，您好。
我晚上自己不敢睡，總是能想起恐怖片或者自己想象一些恐怖鏡頭，我知道這是自己嚇自己，開(kāi)燈睡能好一點(diǎn)。
我有點(diǎn)強(qiáng)迫癥（不知道算不算），鎖門后，下了樓還要上去看看鎖沒(méi)鎖，水電關(guān)沒(méi)關(guān)。
請(qǐng)問(wèn)我怎么消除這些不正常心理
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你好：你這是恐懼證伴有強(qiáng)迫思維，你深知這種癥狀不合理,不必要,但卻無(wú)法控制或擺脫,因而焦慮和痛苦。你的大腦的皮質(zhì)功能紊亂，你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力做一些你感興趣的事，只是一種功能性的病變沒(méi)有器質(zhì)性的疾病，如果你不及時(shí)的治療引起的一些輕的比如：焦慮、情緒不穩(wěn)定、臟腑功能紊亂等，重的會(huì)引起精神的崩潰。如果還有疑問(wèn)你可以點(diǎn)擊左面我的照片或名子和我電話聯(lián)系。祝你早日擺脫恐懼強(qiáng)迫癥的困擾。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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