吃素的人,懷孕有可能會(huì)缺葉酸的,一般在日常飲食中各種蔬菜水果以及肉類都含有葉酸,如果僅吃蔬菜水果不吃肉類,有可能會(huì)缺少營養(yǎng)建議孕期渾素搭配,營養(yǎng)均衡。葉酸屬于B族維生素,懷孕期間可以服用葉酸,對(duì)孕婦本身對(duì)胎兒都有好處。
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