腰再踢腿的時(shí)候扭了一下感覺錯(cuò)位了是冷敷嗎

      這種時(shí)候冷敷跟熱敷都不重要，最重要的是你得看一下你能不能正常活動(dòng)？如果說不能夠正?；顒?dòng)的話，那你得趕緊去醫(yī)院看一下是不是真的有錯(cuò)位或者是骨折？這個(gè)是需要進(jìn)一步處理的

      扭到以后應(yīng)該是先冷敷，一般冷敷72小時(shí)以后開始熱敷，同時(shí)避免關(guān)節(jié)活動(dòng)，充分休息，要觀察局部的癥狀和疼痛的變化，如果熱敷導(dǎo)致腫脹加重，疼痛加重，應(yīng)該改為冷敷熱敷之后疼痛減輕，腫脹減輕，可以開始熱敷治療

      一般情況下急性扭傷的時(shí)候，24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷或者冷水敷，24小時(shí)之后可以熱敷。如果有疼痛明顯的話，你要用點(diǎn)非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，也可以局部貼貼膏藥。同時(shí)呢要多注意休息，盡量不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“腰再踢腿的時(shí)候扭了一下感覺錯(cuò)位了是冷敷嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！