更年期綜合征應(yīng)該怎么治療效果好呢

女 | 42歲 2022-01-17 19:10:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近幾個(gè)月，時(shí)常感覺忽冷忽熱，熱時(shí)大汗淋漓，頭發(fā)都濕透了，冷時(shí)又渾身發(fā)抖。一天有發(fā)生十幾次，并且體重下降、失眠，多夢、煩躁不安、消沉抑郁、焦慮、恐懼、口干、眼睛干澀、便秘等現(xiàn)象，去醫(yī)院，醫(yī)生說是更年期綜合征。

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2022-01-17 19:17:42 我要投訴

更年期綜合癥一般是指圍絕經(jīng)期綜合征，圍絕經(jīng)期婦女由于精神狀態(tài)生活環(huán)境各不同，所以出現(xiàn)了癥狀，差異也很大。圍絕經(jīng)期婦女，一定要了解圍絕經(jīng)期綜合征是一個(gè)非常正常的生理過程，要以樂觀的心態(tài)去適應(yīng)，平時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉。健康的飲食要攝入足量的蛋白質(zhì)以及含鈣豐富的食物。預(yù)防骨質(zhì)疏松。