健康咨詢描述: 我從20歲開始就記憶力下降,總是忘東忘西,而卻我說過了得話我雖然記得,但是周圍得人都說沒有那么回事?我一直處在糾結得記憶力,不知道是我記憶混亂還是我憑空想象得,總是記不住東西,這樣很嚴重的困擾這我得生活,:
想得到的幫助: 沒有
如果您出現(xiàn)記憶力下降的話,您的這種情況還是需要從飲食方面多增加一些營養(yǎng),營養(yǎng)要豐富要均衡,要吃一些優(yōu)質蛋白食物,就是黑之麻核桃等食物,多吃干果,再結合一些藥物治療改善病情癥狀。
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