膝蓋下面伸不直一伸直就痛

女 | 18歲 2022-01-17 14:55:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：您好，昨天我打球的時(shí)候跳起來(lái)可能弄到筋了，然后一直疼走路也疼，今天早上起來(lái)伸不直也沒(méi)腫就是有點(diǎn)黑一伸直就痛我想請(qǐng)問(wèn)是什么原因，是膝蓋

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肖緒斌長(zhǎng)春市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、幫助網(wǎng)友：21784

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2022-01-17 14:58:18 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，外傷后肌肉疼痛淤青應(yīng)該是出現(xiàn)軟組織損傷了，首先要制動(dòng)休息，避免過(guò)多活動(dòng)，受傷24小時(shí)內(nèi)可以應(yīng)用冷敷、冰敷，減輕毛細(xì)血管出血。可以外用云南白藥氣霧劑或者口服布洛芬膠囊。在48小時(shí)后需要改用熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，目前建議逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。