有問必答網(wǎng)外科骨科 → 跑步或爬山后膝蓋外側(cè)疼痛

跑步或爬山后膝蓋外側(cè)疼痛

女 | 28歲 2022-01-17 14:47:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 平時(shí)偶爾爬山后左膝蓋外側(cè)會(huì)痛,不能打彎,平地走路會(huì)緩解甚至感覺不到疼痛,昨天跑步后今天膝蓋又開始疼痛,怎么回事???需要做什么檢查

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肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2022-01-17 14:52:22 我要投訴

      你可能是過(guò)勞導(dǎo)致出現(xiàn)滑膜炎了,滑膜炎需要休息好保養(yǎng)好,癥狀嚴(yán)重時(shí)盡量減少劇烈活動(dòng),一般會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)的,保養(yǎng)膝蓋的同時(shí)需要口服滑膜炎顆粒以及雙氯芬酸鈉來(lái)緩解,局部保暖,不能著涼,必要時(shí)進(jìn)行熱敷。

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