健康咨詢描述: 頸椎勞損,頸部?jī)蓚?cè)與肩會(huì)有點(diǎn)疼,且兩側(cè)較痛,想知道怎樣解決
想得到的幫助: 平時(shí)要注意什么,還有平時(shí)按按勞損的位置會(huì)不會(huì)有影響,打羽毛球會(huì)不會(huì)有用?去推拿了還更疼
你好,根據(jù)你的敘述,你這種情況考慮是出現(xiàn)頸肩綜合癥了,建議你采取熱敷理療按摩,也可以采取小針刀治療治療,效果非常好,必要時(shí)口服頸復(fù)康顆粒、雙氯芬酸鈉治療。平時(shí)多進(jìn)行頸肩部的功能鍛煉,可以打羽毛球,但是不要過度運(yùn)動(dòng)。
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