健康咨詢描述: 我餓一個朋友一直在尋找好的美白方法,想要健康的,對身體沒有影響的,環(huán)保的方法,不知道果蔬什么的有沒有這個效果,應(yīng)該怎么做?
想得到怎樣的幫助:有什么好的美白方法
你好,根據(jù)你的敘述,你可以用香菜根煮水美白,也是可以祛斑的,香菜根煮水能有效淡化色斑、縮小毛孔,還能預(yù)防由于年齡增長而帶來的黃褐斑、毛孔粗大等肌膚問題。也可以用蜂蜜雞蛋清牛奶一起外敷,平時多吃一些富含維生素的食物,可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜,水果蔬菜中含有大量的維生素C,維生素C對美白有很好的效果。蕎麥面,富含超多的不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸可以維持肌膚年輕,可以保住肌膚中的膠原蛋白保持好皮膚的彈性。
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