還能繼續(xù)練太極拳嗎
女 | 45個月 2022-01-17 14:00:04
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 前跟老師學習太極拳,從開始學起膝蓋就感覺疼痛,老師說這個很正常.可是現(xiàn)在都練了一個多月了,膝蓋仍然很疼痛（不練時不疼）.請教各位專家,我這樣的情況還能繼續(xù)練習太極拳嗎?謝謝!
想得到怎樣的幫助：請教各位專家,我這樣的情況還能繼續(xù)練習太極拳嗎?練習時需要注意哪些情況?謝謝!
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-17 14:03:36 我要投訴
你好，通過你的敘述分析，考慮是劇烈運動導致筋膜韌帶，膝關節(jié)內半月板損傷造成的。需要去醫(yī)院骨科檢查一下膝關節(jié)的x光片，或者是核磁共振。治療首先應避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環(huán)，可關節(jié)腔注射透明質酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關節(jié)治療重在養(yǎng)，不建議再進行劇烈活動。
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