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健身時(shí)候沒有以前有力量了?。?！

男 | 22歲 2009-04-22 11:52:45 1人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述： 問題描述:我健身有半年了 在鍛煉的時(shí)候剛開始沒有什么力量 練了一段時(shí)間可以舉重到100斤 最近這段時(shí)間舉60斤都費(fèi)勁 心里很是不理解 請問是什么原因 需要補(bǔ)充點(diǎn)什么

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2009-04-22 11:59:09 我要投訴

      你好, 建議補(bǔ)充蛋白質(zhì),多種維生素. 希望我的回答對你有所幫助.有什么不明白的,歡迎您再次提問.祝身體健康.
      

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