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美白身上皮膚多吃什么好呢?

女 | 25歲 2022-01-17 06:15:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我身上皮膚很黑,有點不好,我快結(jié)婚了,男友有點嫌我黑,我想變白一點,可是又不能全身都用美白護膚品吧,聽說吃飯也能美白,我需要多吃點食物來美白皮膚。

想得到怎樣的幫助:請問,美白身上皮膚多吃什么好呢?

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李樹亮
李樹亮 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 下肢靜脈曲張,結(jié)直腸癌,直腸癌,股溝疝,膽囊炎,闌 幫助網(wǎng)友:6088稱贊:1
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2022-01-17 06:19:56 我要投訴

      根據(jù)你的描述,食物方便會有些許幫助,富含維生素C的食物,比如獼猴桃,櫻桃,草莓等等,這些高維生素水果能幫助皮膚美白的,還有就是多喝豬蹄子湯,補充膠原蛋白不僅能減少皺紋,能促進皮膚再生,都有一定的幫助。

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