腳后跟休息后走路很痛，運(yùn)動(dòng)一會(huì)又不痛了？
男 | 29歲 2022-01-17 06:14:34
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來自未知
健康咨詢描述： 腳后跟部休息后起來走路很疼痛，運(yùn)動(dòng)一會(huì)有不痛了，是怎么會(huì)事？:
想得到的幫助： 是風(fēng)濕嗎？怎么治療
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2022-01-17 06:19:08 我要投訴
可能是足底筋膜炎，先去醫(yī)院拍個(gè)負(fù)重的足部X片。治療采取保守治療為主，休息和功能性治療，自行拉伸訓(xùn)練，腳后跟墊，矯正鞋，冰敷，NSAID，減肥。定制的矯正鞋和鞋墊有助于減少第一跖趾關(guān)節(jié)背屈，有助于減少足底筋膜的最大張力。8周時(shí)與跟腱拉伸作用相比，足底筋膜拉伸的效果更好。
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