起床后走路腳根疼痛，走路休息會再走腳后跟疼痛

      病情分析：
      您好，這是一般說的足跟痛，多數(shù)與足底肌筋膜慢性攣縮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以先服用止痛類藥物，局部做做烤電等理療，多進(jìn)行足底被動的背伸牽拉鍛煉，每次保持5-10秒。
      

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合關(guān)節(jié)的理療進(jìn)行恢復(fù)，避免劇烈的活動。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意關(guān)節(jié)周圍的保暖，可以同時配合局部針灸理療按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀。