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腳后根痛,走路休息一會(huì)就疼

男 | 30歲 2019-12-15 19:52:02 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 走路一會(huì)休息了腳后跟就疼,睡一覺醒來腳后跟也疼。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖先周
肖先周 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺炎的診斷治療。乳腺癌的規(guī)范性 幫助網(wǎng)友:5648
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2019-12-15 19:55:58

      你好,根據(jù)你的敘述,建議你放松心態(tài),足跟痛主要是由于慢性的勞損,長(zhǎng)時(shí)間的站立或者不正確的鍛煉引起跖腱膜的慢性炎癥。建議你保守治療,主要是避免腳跟反復(fù)的受壓,穿軟底鞋,也可以去醫(yī)院做理療、沖擊波治療,也可以適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?br />      

鮑楊東
鮑楊東 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:7774
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2019-12-15 19:56:03 我要投訴

      不知道具體從事什么工作,跟你的表現(xiàn)還是考慮跟腱炎的可能性比較大,可以首先換個(gè)軟底鞋穿穿,最近還是注意休息,局部疼痛明顯可以首先涂抹扶他林軟膏,效果不好,可以去醫(yī)院做一下理療,也可以做沖擊波治療。
      

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2019-12-15 19:56:19 我要投訴

      這有可能是走路過多引起的疼痛,可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷,按摩這樣能夠有效的緩解疼痛,促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠加快呼吸的速度恢復(fù),期間一定要注意安心靜養(yǎng),盡量減少走動(dòng)。
      

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2019-12-15 19:54:53 我要投訴

      通過你的詳細(xì)描述考慮足跟滑囊炎,建議穿軟跟鞋子,建議泡腳每天,改善微循環(huán),建議口服活血止痛膠囊,如果癥狀不緩解,建議局部足跟封閉治療,效果不錯(cuò)的。
      

梁玉娟
梁玉娟 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科常見病、多發(fā)病及危重病人的搶救與護(hù)理,尤其 幫助網(wǎng)友:1717
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2019-12-15 19:57:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這種情況,考慮是疲勞磨擦導(dǎo)致的腳后跟痛,建議休息保暖,穿寬松舒適的鞋,也可外涂扶他林乳膏
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議:建議休息、保暖,穿寬松舒適的鞋,墊柔軟有彈性的鞋墊,晚上用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),可外涂扶他林乳膏或外貼活血止痛膏,也可在醫(yī)生指導(dǎo)服活血止痛的藥物
      

程華
程華 禹城市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹外疝,闌尾炎,股骨干骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,肋骨骨折 幫助網(wǎng)友:1245
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2019-12-15 19:57:53 我要投訴

      病情分析:
      考慮跟痛癥,跟骨骨刺或者足底筋膜炎等造成的,可以拍足側(cè)位片看看是否有骨刺。
      指導(dǎo)意見:
      去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院拍個(gè)足側(cè)位片看看是否有骨刺存在,炎癥存在的時(shí)候注意休息,減少活動(dòng)量,可以進(jìn)行局部熱敷、理療、局部封閉。
      

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