健康咨詢描述: 走路一會(huì)休息了腳后跟就疼,睡一覺(jué)醒來(lái)腳后跟也疼。
你好,根據(jù)你的敘述,建議你放松心態(tài),足跟痛主要是由于慢性的勞損,長(zhǎng)時(shí)間的站立或者不正確的鍛煉引起跖腱膜的慢性炎癥。建議你保守治療,主要是避免腳跟反復(fù)的受壓,穿軟底鞋,也可以去醫(yī)院做理療、沖擊波治療,也可以適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?br />
不知道具體從事什么工作,跟你的表現(xiàn)還是考慮跟腱炎的可能性比較大,可以首先換個(gè)軟底鞋穿穿,最近還是注意休息,局部疼痛明顯可以首先涂抹扶他林軟膏,效果不好,可以去醫(yī)院做一下理療,也可以做沖擊波治療。
這有可能是走路過(guò)多引起的疼痛,可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷,按摩這樣能夠有效的緩解疼痛,促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠加快呼吸的速度恢復(fù),期間一定要注意安心靜養(yǎng),盡量減少走動(dòng)。
通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮足跟滑囊炎,建議穿軟跟鞋子,建議泡腳每天,改善微循環(huán),建議口服活血止痛膠囊,如果癥狀不緩解,建議局部足跟封閉治療,效果不錯(cuò)的。
病情分析:
根據(jù)你描述的這種情況,考慮是疲勞磨擦導(dǎo)致的腳后跟痛,建議休息保暖,穿寬松舒適的鞋,也可外涂扶他林乳膏
指導(dǎo)意見(jiàn):
意見(jiàn)和建議:建議休息、保暖,穿寬松舒適的鞋,墊柔軟有彈性的鞋墊,晚上用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),可外涂扶他林乳膏或外貼活血止痛膏,也可在醫(yī)生指導(dǎo)服活血止痛的藥物
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
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