健康咨詢描述: 長期服用西藥導(dǎo)致胃脹,可以通過吃那些水果調(diào)整?
胃脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無法吸收某類碳水化合物。例如,豆類容易引起脹氣,甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。此外,柑橘類水果、添加甜味劑(山梨糖醇)的飲料和甜點(diǎn)等也會(huì)加重胃脹的癥狀。以上這些食物引發(fā)脹氣的效果會(huì)因個(gè)人體質(zhì)而有所差異,因此患者應(yīng)當(dāng)由個(gè)人經(jīng)驗(yàn)觀察出哪些食物容易引起脹氣,并避免食用這些食物。
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