最好的補腎壯陽

男 | 30歲 2022-01-16 21:40:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大夫好，剛過而立一年，明顯感覺那方面不行了，有的時候壓根硬不起來。以前一周要做四五次，現(xiàn)在一周能有一次就不錯了。老婆老說我老了。越說我越自卑，就更不行了，感覺我的腎虛太嚴(yán)重了。

想得到怎樣的幫助：請問:補腎助陽效果最好的食物有哪些啊？

投訴

其他類似問題

支娜錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，幫助網(wǎng)友：42619

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-16 21:45:11 我要投訴

你好，腎陽虛平時多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜、牡蠣、豬腰等食物，可以起到補腎、養(yǎng)腎的作用。平時加強體質(zhì)鍛煉、睡眠充足、性生活健康適度。

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療